İşyeri Zorbasının Etkileri

Zorbalık, lisenizin gerekçesiyle bitmiyor. ABC News'e göre, işyerinde zorbalık bir kişinin öz saygısı, güveni, refahı ve fiziksel sağlığı üzerinde yıkıcı etkilere sahip olabilir. Daha da kötüsü, zorbalık kurbanın dinine, cinsiyetine veya ırkına dayalı bir ayrımcılık biçimi değilse, federal hükümetin onu korumak için yapabileceği pek bir şey yok. Ortaya çıkan izolasyon ve işinizi kaybetme korkusu felaket olabilir.

Ruhsal İyilik

Susan Steinman tarafından oluşturulan zorbalık karşıtı bir web sitesi olan People Bottomline, zorbalık kurbanlarının genellikle zorbanın davranışlarından kendilerini sorumlu tuttuklarına dikkat çekiyor. Eleştirilerden ve tehditlerden kaçınmak için daha iyi ne yapabileceklerini merak ediyorlar. Çoğu, zorbalığı durdurmak için iş yerinde gelişmeye çabalar, ancak bu hiçbir şeyi çözmez. İşyerinde zorbalığın kurbanları genellikle endişeli, suçluluk ve kendinden nefret etme yüküne kapılır ve kendileri için bir tavır almaktan korkarlar.

Fiziksel Etkiler

Zorbalığa uğramanın yan etkileri stres ve endişeyle bitmez. ABC News'e göre, işyerinde zorbalığın kurbanları, eklemlerde ve yumuşak dokuda ağrı ve hassasiyete neden olan bir durum olan baş ağrısı, mide ağrısı ve fibromiyalji semptomlarından muzdariptir. Depresyon ve çaresizlik duyguları, genel olarak iyi olma hissinin azalmasına katkıda bulunur.

Çalışma performansı

Çoğu zorbalık kurbanının tacizi önlemek için iş performanslarını mükemmelleştirmeye çalışmasına rağmen, aslında bunun tersi doğrudur. The People Bottomline'a göre, bir kurbanın işyerinde geçirdiği sürenin yüzde 52'ye kadarı taciz yüzünden acı çekerek geçiyor. Artan iş devamsızlığı, artan hastalık, kötü iş performansı ve düşük iş verimliliği ile bağlantılıdır. İşyerindeki zorbalar sadece hedeflerine zarar vermezler; işe de zarar veriyorlar.

Çok Uzağa Gittiğinde

İşyeri Zorbalığı Enstitüsü direktörü Gary Namie, ABC News ile yaptığı bir röportajda, işyerinde zorbalığa "psikolojik şiddet" diyor. Bu şiddetin, kendilerine karşı işlenen eylemlerin bir şekilde hak edildiğine inanan ve artık kendi öz değerlerine güvenmeyen kurbanlarının intihar düşünceleriyle ciddi bir bağlantısı vardır. Ancak Dr. Steinman, mağdurları haysiyet hakları için ayağa kalkmaya ve saygılı davranılmasını talep etmeye teşvik ediyor. Alçakgönüllü davranışlar yerine iddialı olmayı tavsiye ediyor, bu da zorbayı daha fazla küçümsüyor. Tüm zorbalık olaylarını kaydedin ve gerekirse bunları bir amir veya iş avukatına bildirin. Herkesin işkenceden ve korkudan uzak bir işyerine sahip olma hakkı vardır.